Vanaf zaterdag 2-9-2023 t/m woensdag 13-9-2023 is de praktijk vanwege vakantie gesloten . U kunt dan bij telefonisch contact niet inspreken. U kunt me wel mailen op info@hillekescherpbier.nl, dan neem ik na mijn vakantie contact met u op . Het is fijn als uw telefoonnummer in de mail staat dan kan ik makkelijk contact met u opnemen.
Let op: Het blijkt dat mijn retourmail soms in de spam terecht komt.
Als u een afspraak heeft is het fijn als u zelf 2 handdoeken meeneemt .
Alvast bedankt voor uw medewerking.
De opleiding oefentherapeut Mensendieck heb ik afgerond in 1983, sindsdien ben ik werkzaam in mijn eigen praktijk te Nijmegen. Ik werk graag als allround oefentherapeut. In de loop der jaren zijn er wat klachtenpatronen waar ik meer aanleg/affiniteit voor heb ontwikkeld:
- slaapproblemen
- chronische pijnklachten
- ademhalingsproblematiek
- bekkenklachten en incontinentie klachten, zowel tijdens de zwangerschap als in de overgang als in andere stadia in het leven
- houding- en bewegingsklachten bij zwangeren
- arm, schouder- en schouderblad klachten
- nek- en hoofdpijnklachten
- heup- en lage rugklachten
Wat maakt mijn vak zo interessant?
Het samen met u uitzoeken hoe we uw klacht(en) kunnen verbeteren en uw bewegingsmogelijkheden kunnen vergroten. Hierbij moet u denken aan:
- Welke spieren remmen de voor u belangrijke beweging en welke oplossingen kan ik hiervoor aandragen?
- Hoe kunt u uw conditie verbeteren zonder dat uw pijnervaring verergerd?
- Wat is de oorzaak van verergerde pijn, zodat we kunnen benoemen wat u (tijdelijk) niet meer moet doen?
- Wat is voor u ontspanning?
- Bij slaapproblemen kijken we samen naar u slaappatroon en gaan op zoek naar de slaapbelemmerde factoren en de factoren die uw slaapproblemen in stand houden.
Kortom, het zoeken naar oorzaken en het verminderen van
pijn zodat u beter kunt bewegen is een grote drijfveer in mijn
dagelijks werk. Daarnaast vind ik het zeer belangrijk om u inzicht te
geven in de klacht(en) die uw bewegingsvrijheid belemmeren.