Home

_______________________________________________

Graag bij elke afspraak uw eigen grote handdoek dan wel een laken meenemen.

Alvast bedankt voor uw medewerking en tot ziens in de praktijk!



De opleiding oefentherapeut cesar heb ik afgerond in 2012, sindsdien ben ik op verschillende plekken in de wereld werkzaam geweest. Zowel in de eerstelijnszorg als in de tweedelijnszorg (zorginstellingen). Vanaf 2024 ben ik werkzaam in mijn eigen praktijk in Nijmegen. Ik werk graag als allround oefentherapeut. In de loop der jaren zijn er wat klachtenpatronen waar ik meer aanleg/affiniteit  voor heb ontwikkeld:

  • slaapproblemen
  • chronische pijnklachten
  • ademhalingsproblematiek
  • spannings- en burn-out klachten
  • arm, schouder- en schouderblad klachten
  • nek- en hoofdpijnklachten
  • heup- en lage rugklachten
  • geriatrie
  • palliatieve zorg/ PDL methode
  • psychosomatische klachten

Wat maakt mijn vak zo interessant?

Het samen met u uitzoeken hoe we uw klacht(en) kunnen verbeteren en uw bewegingsmogelijkheden kunnen vergroten. Hierbij moet u denken aan:

  • Welke spieren remmen de voor u belangrijke beweging en welke oplossingen kan ik hiervoor aandragen?
  • Hoe kunt u uw conditie verbeteren zonder dat uw pijnervaring verergerd?
  • Wat is de oorzaak van verergerde pijn, zodat we kunnen benoemen wat u (tijdelijk) niet meer moet doen?
  • Wat is voor u ontspanning?
  • Bij slaapproblemen  kijken we samen naar u slaappatroon en gaan op zoek naar de slaapbelemmerde factoren en de factoren die uw slaapproblemen in stand houden.

 
Kortom, het zoeken naar oorzaken en het verminderen van pijn zodat u beter kunt bewegen is een grote drijfveer in mijn dagelijks werk. Daarnaast vind ik het zeer belangrijk om u inzicht te geven in de klacht(en) die uw bewegingsvrijheid belemmeren.